Views: 0リフレーミングは、仕事における様々な場面で活用することができます。具体的な事例を通して、リフレーミングの効果を実感し、実践的なスキルを身につけましょう。日々の業務や対人関係の中で起こる様々な状況を、異なる […]

Views: 0リフレーミングによって得られた新しい視点を実際の行動に移すためのステップです。計画的かつ体系的に進めることで、効果的な変化をもたらすことができます。この段階では、具体的な行動を明確にし、実行可能な計画を立 […]

Views: 0問題の見方を変え、新たな視点から状況を捉え直すことで、より効果的な解決策を見出すことができます。このステップでは異なる角度から問題を再解釈します。複数の解釈を試みることで、最も効果的な見方を見つけることが […]

Views: 0仮定の活用 「もし〜だったら？」と仮定することで、問題に対する新たな可能性を探ります。様々な仮定を立てることで、固定観念にとらわれず、柔軟な思考を促します。 例えば、「もしこの問題が実はチャンスだったら？ […]

Views: 0理由の深掘り なぜその問題をネガティブに感じているのか、その理由を深掘りします。過去の経験や価値観など、潜在的な要因を探ることで、問題に対する理解が深まります。 例えば、「この企画は失敗するだろう」と考え […]