2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 nickyade 仕事の問題点をリフレーミングするリフレーミングの基本プロセス Views: 1問題の認識 まず、何が問題なのかを正確に認識します。感情的にならず、客観的に事実を把握することが重要です。問題の本質を見極めることで、リフレーミングの方向性が見えてきます。問題を書き出したり、信頼できる人 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 nickyade 仕事の問題点をリフレーミングするなぜリフレーミングが重要か Views: 0ストレス軽減 ネガティブな感情をポジティブなものに変えることで、ストレスを大幅に軽減できます。仕事でストレスを感じやすい状況でも、リフレーミングを活用することで、心の負担を減らし、より穏やかな気持ちで業務 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 nickyade 仕事の問題点をリフレーミングするリフレーミングとは Views: 0物事の見方を変える リフレーミングとは、物事の見方や解釈を意図的に変える心理テクニックのことです。私たちが何かを経験したとき、その経験に対する解釈は一つではありません。リフレーミングによって、状況に対する […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 nickyade 仕事の問題点をリフレーミングする仕事の問題点をリフレーミングする Views: 0このプレゼンテーションでは、仕事で直面する問題点をリフレーミングする(再解釈する)テクニックについてご紹介します。リフレーミングは、問題の見方を変えることで、新たな解決策やポジティブな感情を生み出す力強い […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 nickyade 選択を考える意味と方法選択は、生きることそのもの Views: 0私たちは、常に選択をしています。それは、小さな日常生活の選択から、人生の大きな岐路となる選択まで、様々な場面で選択を迫られます。選択を通して、私たちは自分自身を理解し、成長し、より充実した人生を送ることが […]