2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学内容のリフレーミング例 Views: 0 「クレーム」→「製品改善のヒント」 「競合他社の台頭」→「市場拡大の証」 「失敗」→「学習の機会」 「遅延」→「より良い準備のための時間」 「予算削減」→「創造性を高める制約」 「批判」→「成長のための […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学内容のリフレーミングとは Views: 0事象の再解釈 特定の出来事や状況を、異なる視点や解釈で捉え直すことで、新たな意味や価値を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた事象に、ポジティブな側面を発見することができます。リフレーミン […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学3. 内容のリフレーミング Views: 0内容のリフレーミングは、事象の内容や意味を再解釈することで、異なる角度から状況を見直すテクニックです。表面的な事象だけでなく、その背景にある意味や可能性を探ることで、新たな視点を見つけることができます。こ […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学演習:文脈のリフレーミング Views: 0以下の状況を、別の文脈で捉え直してみましょう。この演習を通じて、文脈のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、困難な状況を新たな視点から捉えることができるようになることを目指します。リフレーミングとは、 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学文脈のリフレーミング例 Views: 1 「厳しい上司」→「成長を促す指導者」 「困難なプロジェクト」→「キャリア飛躍のチャンス」 「失敗」→「学びの機会」 「予想外の変更」→「創造性を発揮する瞬間」 「批判的なフィードバック」→「改善のための […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学文脈のリフレーミングとは Views: 0状況の再評価 特定の状況を、別の視点や環境から捉え直すことで、新たな解釈や可能性を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた状況に、ポジティブな側面を発見することができます。 例えば、失敗を「 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学2. 文脈のリフレーミング Views: 0文脈のリフレーミングは、状況を異なる文脈で捉え直すことで、新しい意味や価値を見出すテクニックです。同じ出来事でも、置かれた状況や背景によって、その解釈は大きく変わります。このアプローチは認知行動療法の重要 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学演習:言葉のリフレーミング Views: 0言葉のリフレーミングは、ネガティブな状況や感情をポジティブな視点で捉え直す重要なスキルです。私たちの使う言葉は、思考や感情に大きな影響を与えます。ポジティブな言葉を選ぶことで、ストレスの軽減や問題解決力の […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学言葉のリフレーミング例 Views: 0私たちが日常で使う言葉は思考や感情に大きな影響を与えます。ネガティブな表現をポジティブな表現に置き換えることで、物事の見方が変わり、心理的な負担を軽減することができます。リフレーミングは単なる言葉遊びでは […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 KenmeiKazuo 雑学言葉のリフレーミングとは Views: 0言葉のリフレーミングは、状況や経験に対する見方を変えるための効果的な心理テクニックです。私たちの使う言葉は単なるコミュニケーションツールではなく、思考や感情を形作る重要な要素です。リフレーミングを通して、 […]