Views: 0　日本の禅僧・一休宗純は「働けば働くほど賢くなるとは限らない」という智慧を残しています。現代のビジネス環境では「常に忙しいこと」が美徳とされがちですが、真の生産性と創造性は、適切な「一休み」があってこそ発 […]

Views: 0　アドラー心理学では、健全な人間関係のために「境界線」（バウンダリー）の設定が重要だと説いています。これは「自分と他者を区別する心理的な線引き」のことで、適切な境界線がないと、過剰な責任感やストレス、人間 […]

Views: 4　競争社会の中で「勝ち負け」の思考に囚われがちですが、真に強い組織や個人は「相互支援」の文化を築いています。「喜捨」の精神を組織全体に広げることで、より創造的で生産的な環境が生まれます。日本の伝統的な「結 […]

Views: 0　禅の修行では「坐禅」を通じて自己と向き合いますが、忙しいビジネスパーソンも日常の中で「内省」の習慣を取り入れることで、自己理解を深め、より意識的な選択ができるようになります。内省とは単なる反省ではなく、 […]

Views: 1　古来より東洋の智慧では、相反する概念の間に真理が存在するという考え方があります。禅仏教では「不二」の思想として、アドラー心理学では「課題の分離」として、この二項対立を超えた視点を重視してきました。特に仕 […]

Views: 1　現代のビジネスパーソンは、膨大な情報と多様なタスクに囲まれています。メール、会議、SNS、レポート作成、プロジェクト管理など、日々の業務は複雑化し、真に重要なことを見極めることが難しくなっています。この […]

Views: 0　感謝の気持ちを持つことは、単なる礼儀作法ではなく、科学的にも心身の健康や人間関係に大きな効果をもたらすことが証明されています。特にストレスの多いビジネス環境では、感謝の習慣が心の平穏と良好な人間関係を維 […]

Views: 3　多くの人は「仕事」と「遊び」を対極にあるものとして捉えています。仕事は義務で辛いもの、遊びは自由で楽しいものという二項対立です。しかし、最高のパフォーマンスと満足感は、この境界が溶けるときに生まれるので […]

Views: 0　禅の教えに「無我」（むが）という概念があります。これは自我や自己意識を超越した状態を指し、芸術や武道などの分野で創造性や卓越したパフォーマンスをもたらすとされています。この「無我」の境地は、ビジネスシー […]

Views: 1　日本の文化では「謙虚さ」が美徳とされますが、過度の謙遜は自己否定につながることもあります。一方、欧米的な「自己肯定」を強調しすぎると、傲慢さや現実味のない自信につながる恐れもあります。真の強さは、「謙虚 […]