Views: 2 「今の苦労」→「将来の成功の糧」：現在の努力や困難は、将来のスキル向上や成功のための必要なプロセスと捉えることができます。 「一時的な後退」→「飛躍のための助走期間」：一見すると停滞や後退に思える時期も […]

Views: 3時間軸のリフレーミングは、現在の困難や課題を異なる時間の視点から捉え直すことで、より広い理解と洞察を得るための心理的テクニックです。これにより、目の前の問題に対する認識が変わり、より効果的な対処法を見出す […]

Views: 0時間軸のリフレーミングは、現在の問題を未来の視点から捉え直すことで、長期的な影響や意義を考えるテクニックです。目の前の困難だけでなく、それが将来にどのような影響を与えるかを考慮することで、新たな視点を見つ […]

Views: 0以下の事象を、別の意味で解釈してみましょう。この演習を通じて、内容のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、ネガティブな事象を新たな視点から捉えることができるようになることを目指します。リフレーミングと […]

Views: 0 「クレーム」→「製品改善のヒント」 「競合他社の台頭」→「市場拡大の証」 「失敗」→「学習の機会」 「遅延」→「より良い準備のための時間」 「予算削減」→「創造性を高める制約」 「批判」→「成長のための […]

Views: 0事象の再解釈 特定の出来事や状況を、異なる視点や解釈で捉え直すことで、新たな意味や価値を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた事象に、ポジティブな側面を発見することができます。リフレーミン […]

Views: 0内容のリフレーミングは、事象の内容や意味を再解釈することで、異なる角度から状況を見直すテクニックです。表面的な事象だけでなく、その背景にある意味や可能性を探ることで、新たな視点を見つけることができます。こ […]

Views: 0以下の状況を、別の文脈で捉え直してみましょう。この演習を通じて、文脈のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、困難な状況を新たな視点から捉えることができるようになることを目指します。リフレーミングとは、 […]

Views: 1 「厳しい上司」→「成長を促す指導者」 「困難なプロジェクト」→「キャリア飛躍のチャンス」 「失敗」→「学びの機会」 「予想外の変更」→「創造性を発揮する瞬間」 「批判的なフィードバック」→「改善のための […]

Views: 0状況の再評価 特定の状況を、別の視点や環境から捉え直すことで、新たな解釈や可能性を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた状況に、ポジティブな側面を発見することができます。 例えば、失敗を「 […]