2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 nickyade 悩みを力に変える!ストイシズム入門感情のジェットコースター🎢から降りる方法 Views: 0感情に振り回されるのではなく、客観的に観察することで、感情のジェットコースターから降りることができます。自分の感情を理解し、コントロールすることで、心の平和を保ちましょう。このストイシズムの考え方は、現代 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 nickyade 悩みを力に変える!ストイシズム入門小さな変化から始めよう!🚶日々の生活に取り入れるコツ Views: 0ストイシズムの教えは難しく感じるかもしれませんが、日常生活の中で少しずつ実践することで、その効果を実感できます。以下の5つのポイントを意識して、あなたの生活にストイシズムを取り入れてみましょう。継続するこ […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 nickyade 悩みを力に変える!ストイシズム入門心の筋トレ💪ストイシズムでメンタルを鍛えよう! Views: 0ストイシズムは、まるで心の筋トレのようなものです。日々の実践を通して、心の強さとしなやかさを高め、どんな困難にも立ち向かえるメンタルを手に入れましょう! 古代ギリシャで生まれたこの哲学は、感情に振り回され […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 nickyade 悩みを力に変える!ストイシズム入門ストイシズムは万能ではないことを理解する🧠 Views: 1ストイシズムは素晴らしい哲学ですが、全ての問題を解決できる万能薬ではありません。特に深刻なトラウマや精神的な健康問題に対しては、ストイシズムだけでは不十分な場合があります。現代社会の複雑な問題に対処するに […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年3月13日 nickyade 悩みを力に変える!ストイシズム入門ストイシズムの注意点④現実逃避に使わない🏃 Views: 0困難な状況から目を背けるためにストイシズムを利用することは避けましょう。ストイシズムは、困難な状況に冷静に対処するためのツールであり、現実逃避の手段ではありません。現実と向き合い、解決策を探ることが大切で […]