Views: 1　ビジネスパーソンにとって、不安はつきものです。業績プレッシャー、評価への不安、将来の不確実性など、様々な不安要素が心を占めることがあります。特に変化の激しい現代社会では、常に新たな課題や予測不能な状況に […]

Views: 0　禅の修行の核心は「気づき」（マインドフルネス）の力を高めることにあります。この「気づき」とは、今この瞬間の体験に意識的に注意を向け、評価や判断を加えずに観察する能力のことです。現代心理学でも、この能力が […]

Views: 1　日本の美術や建築には「余白」（または「間」）の美学があります。この概念は、スケジュールや計画を埋め尽くすのではなく、意図的に「余白」を残すことの重要性を教えてくれます。ビジネスパーソンの人生設計において […]

Views: 1　近江商人の経営哲学として知られる「三方良し」（売り手良し、買い手良し、世間良し）は、江戸時代から受け継がれてきた持続可能なビジネスの本質を捉えた深い智慧です。単なる「Win-Win」を超えて、社会全体の […]

Views: 0　日本の禅僧・一休宗純は「働けば働くほど賢くなるとは限らない」という智慧を残しています。現代のビジネス環境では「常に忙しいこと」が美徳とされがちですが、真の生産性と創造性は、適切な「一休み」があってこそ発 […]

Views: 0　アドラー心理学では、健全な人間関係のために「境界線」（バウンダリー）の設定が重要だと説いています。これは「自分と他者を区別する心理的な線引き」のことで、適切な境界線がないと、過剰な責任感やストレス、人間 […]

Views: 4　競争社会の中で「勝ち負け」の思考に囚われがちですが、真に強い組織や個人は「相互支援」の文化を築いています。「喜捨」の精神を組織全体に広げることで、より創造的で生産的な環境が生まれます。日本の伝統的な「結 […]

Views: 0　禅の修行では「坐禅」を通じて自己と向き合いますが、忙しいビジネスパーソンも日常の中で「内省」の習慣を取り入れることで、自己理解を深め、より意識的な選択ができるようになります。内省とは単なる反省ではなく、 […]

Views: 1　古来より東洋の智慧では、相反する概念の間に真理が存在するという考え方があります。禅仏教では「不二」の思想として、アドラー心理学では「課題の分離」として、この二項対立を超えた視点を重視してきました。特に仕 […]

Views: 1　現代のビジネスパーソンは、膨大な情報と多様なタスクに囲まれています。メール、会議、SNS、レポート作成、プロジェクト管理など、日々の業務は複雑化し、真に重要なことを見極めることが難しくなっています。この […]