2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）演習：時間軸のリフレーミング Views: 3以下の現状を、5年後の視点で捉え直してみましょう。この演習を通じて、時間軸のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、現在の状況を長期的な視点から捉えることができるようになることを目指します。時間軸を変え […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）時間軸のリフレーミング例 Views: 3 「今の苦労」→「将来の成功の糧」：現在の努力や困難は、将来のスキル向上や成功のための必要なプロセスと捉えることができます。 「一時的な後退」→「飛躍のための助走期間」：一見すると停滞や後退に思える時期も […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）時間軸のリフレーミングとは Views: 9時間軸のリフレーミングは、現在の困難や課題を異なる時間の視点から捉え直すことで、より広い理解と洞察を得るための心理的テクニックです。これにより、目の前の問題に対する認識が変わり、より効果的な対処法を見出す […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）4. 時間軸のリフレーミング Views: 0時間軸のリフレーミングは、現在の問題を未来の視点から捉え直すことで、長期的な影響や意義を考えるテクニックです。目の前の困難だけでなく、それが将来にどのような影響を与えるかを考慮することで、新たな視点を見つ […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）演習：内容のリフレーミング Views: 2以下の事象を、別の意味で解釈してみましょう。この演習を通じて、内容のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、ネガティブな事象を新たな視点から捉えることができるようになることを目指します。リフレーミングと […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）内容のリフレーミング例 Views: 0 「クレーム」→「製品改善のヒント」 「競合他社の台頭」→「市場拡大の証」 「失敗」→「学習の機会」 「遅延」→「より良い準備のための時間」 「予算削減」→「創造性を高める制約」 「批判」→「成長のための […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）内容のリフレーミングとは Views: 0事象の再解釈 特定の出来事や状況を、異なる視点や解釈で捉え直すことで、新たな意味や価値を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた事象に、ポジティブな側面を発見することができます。リフレーミン […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）3. 内容のリフレーミング Views: 0内容のリフレーミングは、事象の内容や意味を再解釈することで、異なる角度から状況を見直すテクニックです。表面的な事象だけでなく、その背景にある意味や可能性を探ることで、新たな視点を見つけることができます。こ […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）演習：文脈のリフレーミング Views: 0以下の状況を、別の文脈で捉え直してみましょう。この演習を通じて、文脈のリフレーミングのスキルを実践的に身につけ、困難な状況を新たな視点から捉えることができるようになることを目指します。リフレーミングとは、 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）文脈のリフレーミング例 Views: 0 「厳しい上司」→「成長を促す指導者」 「困難なプロジェクト」→「キャリア飛躍のチャンス」 「失敗」→「学びの機会」 「予想外の変更」→「創造性を発揮する瞬間」 「批判的なフィードバック」→「改善のための […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）文脈のリフレーミングとは Views: 3状況の再評価 特定の状況を、別の視点や環境から捉え直すことで、新たな解釈や可能性を見出します。これにより、これまでネガティブに捉えていた状況に、ポジティブな側面を発見することができます。 例えば、失敗を「 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）2. 文脈のリフレーミング Views: 0文脈のリフレーミングは、状況を異なる文脈で捉え直すことで、新しい意味や価値を見出すテクニックです。同じ出来事でも、置かれた状況や背景によって、その解釈は大きく変わります。このアプローチは認知行動療法の重要 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）演習：言葉のリフレーミング Views: 0言葉のリフレーミングは、ネガティブな状況や感情をポジティブな視点で捉え直す重要なスキルです。私たちの使う言葉は、思考や感情に大きな影響を与えます。ポジティブな言葉を選ぶことで、ストレスの軽減や問題解決力の […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）言葉のリフレーミング例 Views: 4私たちが日常で使う言葉は思考や感情に大きな影響を与えます。ネガティブな表現をポジティブな表現に置き換えることで、物事の見方が変わり、心理的な負担を軽減することができます。リフレーミングは単なる言葉遊びでは […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）言葉のリフレーミングとは Views: 0言葉のリフレーミングは、状況や経験に対する見方を変えるための効果的な心理テクニックです。私たちの使う言葉は単なるコミュニケーションツールではなく、思考や感情を形作る重要な要素です。リフレーミングを通して、 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）1. 言葉のリフレーミング Views: 0言葉のリフレーミングは、私たちが使う言葉を変えることで、状況に対する感情や認識を変化させるテクニックです。ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換えることで、問題に対する捉え方が大きく変わり、心理的な負 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）リフレーミングの5つの主要な手法 Views: 1言葉のリフレーミング ネガティブな表現をポジティブな表現に置き換えることで、状況に対する印象を変えます。例えば、「失敗」を「学びの機会」と捉え直すことで、挫折感を成長の過程と認識できるようになります。日常 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）リフレーミングの基本プロセス Views: 0問題の認識 まず、何が問題なのかを正確に認識します。感情的にならず、客観的に事実を把握することが重要です。問題の本質を見極めることで、リフレーミングの方向性が見えてきます。問題を書き出したり、信頼できる人 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）なぜリフレーミングが重要か Views: 1ストレス軽減 ネガティブな感情をポジティブなものに変えることで、ストレスを大幅に軽減できます。仕事でストレスを感じやすい状況でも、リフレーミングを活用することで、心の負担を減らし、より穏やかな気持ちで業務 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 経営者のための思考法（リベラルアーツ）リフレーミングとは Views: 1物事の見方を変える リフレーミングとは、物事の見方や解釈を意図的に変える心理テクニックのことです。私たちが何かを経験したとき、その経験に対する解釈は一つではありません。リフレーミングによって、状況に対する […]
