2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムを学ぶためのヒント①本を読む📚 Views: 1セネカ、エピクテトス、マルクス・アウレリウスといったストイシズムの哲学者の本を読んでみましょう。彼らの言葉は、現代の私たちにも多くの気づきを与えてくれます。 セネカの「人生の短さについて」では時間の大切さ […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学現代社会への応用③目標達成への集中力UP🎯 Views: 1目標達成のために、計画を立て、実行することに集中します。途中で困難に直面しても、諦めずに粘り強く努力することが重要です。目標達成のプロセスを楽しみましょう。 ストイシズムの教えでは、自分でコントロールでき […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学現代社会への応用②人間関係の悩み解決🤝 Views: 3相手の言動に感情的に反応せず、冷静に話し合い、解決策を探るように心がけます。相手の立場を理解しようと努め、建設的なコミュニケーションを心がけることが大切です。人間関係のストレスを軽減しましょう。 人間関係 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学現代社会への応用①SNS疲れの解消📱 Views: 1SNSの情報に振り回されず、自分の価値観に基づいて行動するように心がけます。他人の投稿と比較して落ち込むのではなく、自分の成長に焦点を当てることが大切です。SNSとの適切な距離感を保ちましょう。 ストイッ […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムのメリット③幸福感アップ😊 Views: 1自分のコントロールできることに集中し、感謝の気持ちを持つことで、小さなことにも幸せを感じられるようになります。物質的なものに頼らず、内面的な豊かさを追求することで、幸福感が高まります。 ストイシズムでは、 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムのメリット②決断力向上🚀 Views: 1感情的な判断を避け、理性的に物事を考える習慣が身につくため、より良い決断ができるようになります。客観的な視点を持つことで、冷静かつ的確な判断が可能になります。 ストイシズムを実践することで、即時的な快楽や […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムのメリット①ストレス軽減😌 Views: 3感情に振り回されず、物事を冷静に捉えることができるようになるため、ストレスを感じにくくなります。困難な状況でも落ち着いて対処できるようになり、精神的な安定が得られます。日常生活の中で起こる予期せぬ出来事に […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムの実践例③小さなことに感謝する🙏 Views: 2毎日、当たり前だと思っていることに感謝の気持ちを持つようにします。例えば、美味しいご飯を食べられること、友達と楽しく話せること、健康でいられることなどに感謝することで、心が豊かになります。 ストイシズムで […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムの実践例②他人の言動に動じない🛡️ Views: 1友達に嫌なことを言われた時、「相手はそう思っているんだな」と受け止め、感情的に反応せずに冷静に対応します。他人の意見に左右されず、自分の価値観を大切にすることが重要です。 この姿勢は、ストイシズムの「自分 […]
2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 KenmeiKazuo 雑学ストイシズムの実践例①困難な状況を受け入れる💪 Views: 2テストで思うような結果が出なかった時、「今回はダメだったけど、次はもっと頑張ろう」と前向きに捉え、改善点を見つけて努力します。過去の結果にいつまでもくよくよしないことが大切です。このような姿勢は、ストイシ […]
