勉強を妨げる要因の分類

　私たちが「どうも勉強が手につかないなあ」と感じる時、その背景には実に様々な理由が隠されているものです。多くの人は、「やる気がないだけじゃないの？」と思ってしまいがちですが、実はそう単純な話ではありません。個人の生まれ持った能力の特性や、私たちを取り巻く環境が原因で、なかなか勉強が進まないというケースが非常に多いのですね。ここでは、そんな勉強を妨げる主な要因を、少し掘り下げて見ていきましょう。これを理解するだけでも、「自分だけじゃないんだ」と少し心が軽くなるかもしれません。

　まず、私たちの脳の働きに関わる「認知的要因」からお話ししましょう。これは、生まれつき持っている脳の特性が、特定の学習方法と合わない場合に現れるものです。例えば、「学習障害」と呼ばれる特性を持つ方々は、文字の読み書きが苦手だったり、計算が難しかったりすることがありますね。これは、決してその人の努力不足ではなく、脳の情報処理の仕方が、一般的な教え方とは少し違うだけなのです。他にも、集中力が長続きしない「注意欠陥」（よく聞くADHDなどもこれに当たりますね）や、入ってくる情報をうまく整理できないといった認知の特性も含まれます。こういった特性があると、どれだけ頑張ろうと思っても、なかなか思うように進まないものです。でも、これは決して「できない」わけではなく、その人に合った学び方、例えば視覚的な情報を使ったり、短い時間に区切って集中したりといった工夫をすることで、驚くほど学習効果が高まることが多いのですよ。

　次に、私たちの心の状態が大きく影響する「心理的要因」についても触れておきましょう。心が不安定だと、もう勉強どころではない、というのは、きっと多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。例えば、「うつ病」や「不安障害」といった心の病は、まさに勉強の大敵です。憂鬱な気持ちが続いたり、漠然とした不安に常に苛まれたりすると、集中力や記憶力が著しく低下し、あれほどあった勉強への意欲も、あっという間に消え去ってしまうことがあります。まるで心の中に厚い霧がかかってしまったような状態ですね。また、過去の辛い経験、いわゆる「トラウマ」がふとした瞬間に蘇ってきたり、「どうせ自分にはできない」という根強い自信のなさ（低い自己効力感と専門的には言いますね、自分の力で達成できるという感覚が低い状態のことです）も、勉強に取り組む大きな壁となります。心が健康でなければ、学びに前向きになるのは本当に難しいことなのです。

　そして、私たちの体調も勉強には非常に重要な要素です。「身体的要因」と聞いて、ピンと来ない方もいるかもしれませんが、体が資本というのは勉強も同じ。例えば、持病を抱えていたり（慢性疾患）、十分な睡眠がとれていなかったり（睡眠不足）、コンビニ弁当ばかりで偏った食事をしていたり（栄養不良）、あるいは単純に日々の生活で疲れ切っていたり（疲労）すると、どうなるでしょうか。体が元気でないと、脳も十分に機能せず、頭がぼーっとしてしまって、教科書を開いても内容が全く頭に入ってこない、なんてことはよくありますよね。まるで、ガソリンが足りない車が坂道を上ろうとしているようなものでしょうか。健康的な体があってこそ、私たちは集中力を保ち、記憶力を発揮し、学習に打ち込むことができるのです。

　もちろん、周りの環境も非常に大切です。「環境的要因」は、勉強する場所そのものの問題ですね。例えば、家がいつも騒がしくて集中できない（騒音の問題）、あるいは、自分の部屋がなく一人になれる空間がどこにもない（プライバシーの欠如）といった状況では、落ち着いて机に向かうこと自体が難しいでしょう。図書館やカフェで勉強しようと思っても、やはり自宅で落ち着ける空間があることとは違います。また、勉強に適した高さの机や座り心地の良い椅子がない（不適切な学習スペース）というのも、意外と馬鹿にできません。長時間座って勉強するのですから、体への負担が大きすぎると、集中力も途切れてしまいます。物理的な環境が整っていないと、心も落ち着かず、「せっかくやろうと思ったのに…」とため息が出てしまうのも、無理はありませんね。

　さらに、「社会的要因」も、私たちの勉強に影を落とすことがあります。これは、人間関係や家庭の状況といった、より広範な社会的なつながりの問題です。例えば、家庭が不安定だったり、家族からの理解やサポートが不足していたりすると、どうしても気持ちが勉強から離れてしまいます。親や兄弟との関係、友人関係での悩み、いじめの問題など、人間関係で深い悩みを抱えている時、果たして心の底から勉強に集中できる人がいるでしょうか。それは、まるで嵐の海で小舟を漕ぎ出すようなもので、非常に困難な道のりとなります。「勉強しなさい」と言われても、まずその前に解決すべき問題が山積している、という状況は決して珍しくないのです。

　そして、「資源的要因」も、勉強を妨げる見過ごせない問題です。これは、勉強するために必要な「もの」や「情報」が手に入らない状況を指します。例えば、自分のレベルに合った参考書や教材を買うお金がない、インターネット環境が整っていないためにオンライン学習ができない、あるいは、学習をサポートしてくれる専門的な機器（例えば、読み書きに困難がある場合の支援技術など）が手に入らないといったことです。必要な道具や環境が揃わないと、「よし、頑張ろう！」と意気込んでも、努力しようにも限界がありますよね。せっかくやる気があっても、それに続く手段がなければ、途中で諦めてしまうしかありません。資源の不足は、学習の機会そのものを奪ってしまう深刻な問題だと言えるでしょう。

　これらの要因は、どれか一つだけが単独で存在するというよりも、実際にはいくつか重なり合っていることがほとんどです。まるで絡み合った糸のように、複雑に絡み合って「勉強できない」という状況を作り出しているのですね。「どうしてあの人は勉強しないんだろう」と安易に決めつけるのではなく、このような多角的な視点を持って、一人ひとりの状況を深く理解しようとすることが、適切なサポートを考える上で本当に大切なことではないでしょうか。私たちができることは、決して「できない」人を責めることではなく、その「できない」背景にある真の理由を探り、共に解決策を見つけ出すことなのだと、改めて感じる次第です。